Ditinjau oleh: dr. Melody Febriana Andardewi, Sp.D.V.E
Merawat kulit wajah merupakan hal yang penting untuk menjaga kesehatan dan kecantikan. Salah satu cara yang efektif untuk merawat kulit wajah adalah dengan mengikuti urutan step skincare yang tepat.
Banyak orang yang ingin memiliki kulit sehat dan bercahaya. Namun, tidak semua orang mengetahui urutan step skincare yang tepat. Hal ini seringkali mengakibatkan kulit tidak mendapatkan manfaat maksimal dari produk skincare yang digunakan.
Namun anda tak perlu khawatir, karena artikel ini akan membahas tentang urutan step skincare yang tepat untuk pagi dan malam hari. Kita juga akan membahas tentang manfaatnya dan tips untuk memakai skincare dengan efektif.
Manfaat Urutan Step Skincare yang Tepat
Merawat kulit wajah merupakan hal yang sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Salah satu cara yang efektif untuk merawat kulit wajah adalah dengan mengikuti urutan step skincare yang tepat. Dengan melakukan langkah-langkah perawatan kulit secara teratur, kulit wajah dapat tetap sehat, terawat, dan bebas dari masalah-masalah kulit seperti jerawat, komedo, dan kulit kusam.
Tidak hanya itu, urutan skincare yang benar juga dapat membantu menyerapnya produk perawatan kulit dengan lebih baik, sehingga manfaatnya pun dapat dirasakan secara optimal. Oleh karena itu, penting untuk memahami urutan skincare yang tepat, baik untuk pagi maupun malam hari.
Step Skincare Pagi
Pada pagi hari, langkah-langkah perawatan kulit wajah yang tepat dapat membantu melindungi kulit dari paparan sinar matahari dan polusi udara. Berikut adalah urutan skincare pagi yang direkomendasikan:
Cleanser
Menjaga kebersihan kulit wajah adalah hal penting yang tak boleh dilewatkan dalam rutinitas perawatan kulit, tak terkecuali di pagi hari. Kulit wajah terus menerus terpapar faktor eksternal yang bisa mengganggu penampilan, seperti polusi udara, sinar matahari, dan keringat. Ini dapat menyebabkan noda hitam, kusam, tekstur tidak teratur, dan penuaan dini.
Oleh karena itu, memulai rutinitas skincare pagi dengan membersihkan wajah menjadi langkah awal yang penting. Anda bisa memulainya dengan membasuh wajah menggunakan air hangat. Namun, jika diperlukan, gunakan cleanser yang lembut dan sesuai dengan jenis kulit Anda.
Toner
Secara umum, toner berfungsi menyeimbangkan kembali kulit, memberikan eksfoliasi ringan, menghaluskan tekstur, dan membantu mengembalikan hidrasi. Toner digunakan sebelum serum atau pelembab untuk membantu kedua produk tersebut bekerja lebih optimal dalam menjaga kelembaban kulit Anda sepanjang hari.
Toner yang baik menawarkan berbagai manfaat seperti mengantarkan antioksidan, vitamin B, dan bahkan acid toner untuk eksfoliasi ringan. Jenis toner yang tepat pun sangat bervariasi tergantung pada permasalahan kulit Anda.
Serum
Setelah membersihkan dan menyeimbangkan kulit dengan toner, langkah selanjutnya dalam rutinitas skincare pagi adalah menggunakan serum. Serum adalah produk perawatan kulit dengan konsentrasi tinggi dan kaya nutrisi yang diformulasikan untuk mengatasi permasalahan kulit tertentu. Oleh karena itu, idealnya serum digunakan pada tahap awal agar kandungannya dapat menyerap langsung ke lapisan kulit terdalam.
Salah satu jenis serum yang populer untuk rutinitas pagi adalah serum antioksidan. Serum ini menawarkan berbagai manfaat, mulai dari meredakan inflamasi pada kulit hingga menangkal kerusakan akibat sinar UV dan polusi lingkungan. Antioksidan berperan penting dalam melindungi kulit dari radikal bebas yang dapat mempercepat penuaan dini.
Eye Cream
Kulit di sekitar mata umumnya lebih tipis dan sensitif dibandingkan area wajah lainnya. Karena itu, penting untuk memberikan perawatan khusus pada area ini, tak hanya di malam hari, tetapi juga di pagi hari.
Krim mata berfungsi menjaga kesehatan dan ketebalan kulit kelopak mata. Membiasakan penggunaan krim mata sejak dini membantu menjaga elastisitas kulit kelopak mata dan mencegah munculnya garis halus atau hilangnya kolagen.
Dengan penggunaan krim mata secara rutin, Anda dapat membantu area sekitar mata menjadi lebih elastis dan terhindar dari kerutan halus atau hilangnya kolagen. Pilihlah krim mata yang mengandung SPF atau gunakan sunscreen setiap hari untuk memberikan perlindungan ekstra dari sinar UV. Selain itu, lindungi area mata dengan kacamata hitam saat beraktivitas di luar ruangan guna mencegah kerusakan akibat sinar UV dan kerutan akibat kebiasaan menyipitkan mata.
Moisturizer
Setelah menggunakan rangkaian serum dan krim mata, langkah selanjutnya dalam rutinitas skincare pagi adalah menggunakan pelembab. Moisturizer berfungsi menghidrasi lapisan permukaan kulit agar terlihat lebih muda dan terjaga elastisitasnya.
Seiring bertambahnya usia, produksi minyak alami dan kolagen dalam tubuh berkurang. Kedua faktor inilah yang berperan penting menjaga kulit tetap muda dan kencang. Oleh karena itu, penggunaan pelembab sangat penting untuk menjaga kelembaban kulit.
Sunscreen
Sunscreen atau tabir surya menjadi langkah terakhir yang wajib ada dalam rutinitas skincare pagi Anda. Sunscreen berfungsi melindungi kulit dari paparan sinar UV yang berbahaya.
Selain memilih jenis sunscreen yang tepat, perhatikan juga cara pengaplikasiannya. Pastikan Anda mengoleskan sunscreen secara merata ke seluruh wajah dan leher, termasuk area telinga dan belakang leher. Jangan lupa untuk mengaplikasikan sunscreen kembali setiap dua jam, terutama setelah beraktivitas di luar ruangan atau berkeringat.
Step Skincare Malam
Menjaga kesehatan kulit tidak hanya cukup dengan rutinitas skincare pagi, tapi juga malam hari. Di malam hari, saat kulit beristirahat dan beregenerasi, inilah waktu yang tepat untuk memberikan nutrisi dan perawatan ekstra. Berikut urutan step skincare malam yang bisa Anda ikuti:
Double Cleanse
Langkah pertama dalam rangkaian skincare malam adalah double cleansing. Teknik ini bertujuan membersihkan wajah secara menyeluruh dari sisa makeup, kotoran, dan minyak yang menumpuk sepanjang hari.
Gunakan makeup remover khusus untuk membersihkan makeup. Pilih makeup remover yang sesuai dengan jenis kulit Anda, bisa berupa micellar water, cleansing oil, atau cleansing balm. Setelah membersihkan makeup, cuci wajah dengan facial cleanser yang lembut. Pilihlah pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Double cleansing akan membantu memastikan wajah Anda benar-benar bersih sehingga produk skincare malam lainnya dapat menyerap dengan optimal.
Toner
Setelah membersihkan wajah dengan double cleansing, langkah selanjutnya dalam rutinitas skincare malam adalah menggunakan toner. Toner dapat digunakan dengan cara serupa seperti saat pemakaian di pagi hari. Fungsinya yaitu menyeimbangkan kembali pH kulit wajah setelah dibersihkan. Toner juga membantu mempersiapkan kulit agar lebih mudah menyerap produk skincare selanjutnya.
Selain toner, pada malam hari ada beberapa orang yang gemar menggunakan produk perawatan tambahan seperti essence. Essence biasanya berbentuk cair dan memiliki konsentrasi bahan aktif yang lebih tinggi dibandingkan toner. Essence berfungsi untuk menghidrasi dan menutrisi kulit secara lebih intensif.
Eye Cream
Kulit di sekitar mata lebih tipis dan sensitif dibandingkan area wajah lainnya. Oleh karena itu, penting untuk memberikan perhatian khusus pada area ini di malam hari. Krim mata dapat membantu mengatasi berbagai permasalahan di sekitar mata, seperti mata panda, mata bengkak, dan kerutan halus.
Selain itu, krim mata juga berfungsi untuk melindungi area mata yang sensitif dari produk skincare lain yang Anda gunakan. Untuk menghindari iritasi, aplikasikan krim mata sebelum menggunakan produk perawatan lainnya.
Treatments, Serums & Peels
Malam hari adalah waktu saat kulit melakukan perbaikan, pemulihan, dan regenerasi secara optimal. Inilah kenapa sebagian besar perawatan kulit intensif seperti obat resep dokter, krim retinol, perawatan eksfoliasi, dan serum anti-aging lebih disarankan untuk digunakan di malam hari.
Namun perlu diingat, terlalu banyak langkah dalam rutinitas skincare malam justru dapat meningkatkan risiko iritasi dan mengurangi efektivitas produk. Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan:
- Pilih Satu Jenis Perawatan Intensif: Anda dapat menggunakan obat resep dokter (untuk jerawat atau rosacea) atau perawatan eksfoliasi (seperti pad AHA/BHA, masker peel, atau masker detoksifikasi).
- Hindari Penggunaan Retinol dengan Eksfoliasi: Jangan gunakan krim retinol (baik yang dijual bebas maupun resep dokter) di malam yang sama dengan perawatan eksfoliasi.
- Gunakan Perawatan Eksfoliasi Secukupnya: Eksfoliasi sebaiknya dilakukan secukupnya, 1-3 kali dalam seminggu.
Night Cream
Setelah menggunakan rangkaian perawatan seperti toner, essence, dan krim mata, langkah selanjutnya dalam rutinitas skincare malam adalah menggunakan night cream.
Beberapa orang mungkin menggunakan pelembab yang sama untuk pagi dan malam hari. Namun, pada umumnya, pelembab malam memiliki tekstur yang lebih tebal dan berat dibandingkan pelembab pagi. Hal ini karena pelembab malam diformulasikan untuk menyerap secara optimal selama beberapa jam saat Anda tidur.
Menjaga kadar air yang tinggi dalam kulit sangat penting untuk proses regenerasi dan kesehatan kulit secara keseluruhan. Pelembab malam biasanya menjadi langkah terakhir dalam rutinitas skincare karena teksturnya yang lebih berat dan dapat menghambat penyerapan produk lain yang digunakan setelahnya.
Dengan mengikuti urutan step skincare yang tepat dan menggunakan produk sesuai jenis kulit, maka dapat membantu mencapai kulit sehat dan terawat. Ingatlah untuk selalu konsisten melakukan rutinitas skincare Anda. Konsultasikan dengan Dokter Spesialis Kulit Kelamin atau yang sekarang dikenali sebagai Dokter Spesialis Dermatologi, Venereologi, dan Estetika di Klinik BAMED jika Anda memiliki masalah kulit yang serius.