Tag: Hidup Sehat
-
Kiat Mengatasi Obesitas dan Meningkatkan Kualitas Hidup Sehat
Ditinjau oleh: dr. Maryam, Sp.GK Di era modern ini, kesibukan dan gaya hidup tak sehat menjadi salah satu faktor utama penyebab obesitas. Kondisi ini tak hanya mengganggu penampilan, tapi juga meningkatkan risiko berbagai penyakit kronis seperti diabetes, jantung, dan stroke. Artikel ini hadir sebagai panduan lengkap untuk membantu Anda dalam mengatasi obesitas dan meningkatkan kualitas…